Делаем больше, чем от нас ждут.
ФИТНЕС КЛУБ
OWLGYM

ПРЕИМУЩЕСТВА

Бесплатная подземная парковка
Наша бесплатная подземная парковка с шлагбаумом и видеонаблюдением. Не переживайте о безопасности своего авто во время тренировки! Наши парковочные места можно определить по логотипу нашего клуба. Если Вы приезжаете на пробную тренировку, то позвоните нам и мы откроем вам шлагбаум. Далее покажем как заезжать автоматически.
Сертифицированные тренеры
Персональный тренер поможет вам превозмочь себя, скорректирует технику выполнения упражнений, смотивирует на регулярные занятия, поможет дельным советом о правильном питании и соблюдении режима.
Питьевая вода

Забыли воду дома? Не волнуйтесь, в нашем фитнес-клубе всегда есть бесплатная питьевая вода, которая утолит жажду после интенсивной тренировки.

Финская баня
После продуктивной тренировки каждый заслуживает право на релаксацию и SPA процедуру. Температура в сауне 90 градусов.
вентиляция
Циркуляция воздуха очень важна во время выполнения физических тренировок, поэтому в нашем клубе она происходит каждые 15 минут. У Нас настолько хорошо, что беременные девушки приходят к нам просто посидеть в комфортной температуре. 
Гель для душа
Вы можете пользоваться бесплатно. Мы об этом позаботились. Мы стараемся сделать для вас максимально комфортные условия. Просто побалуйте себя. Гели подойдут как для расслабления, так и для освежения. 
Новейшее спортивное оборудование
Профессиональные тренажеры Life Fitness, MATRIX и место для упражнений со свободным весом, весы для взвешивания, фитнес-аксессуары, отдельная зона для растяжки. У Нас есть ВСЕ для улучшения вашего здоровья и внешнего вида.
корпоративные клиенты
 Предлагаем Вам рассмотреть предложение о корпоративном сотрудничестве – оказание Вашей компании фитнес-услуг OWLGYM. Мы позаботимся о Ваших работниках и сделаем их здоровее и продуктивнее.
АБОНЕМЕНТЫ
При покупки абонемента Вы получаете консультацию тренера в ПОДАРОК
ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
У Вас есть возможность посетить клуб бесплатно
€0
  • Время посещения 8:00 - 22:00
  • 1 раз (можно использовать только один раз)
  • Все услуги включены
ЗАПИСАТЬСЯ
Абонемент ДНЕВНОЙ
Ограниченное посещение клуба
€30
  • Время посещения 8:00 - 16:00
  • Безлимитное посещение в месяц
  • Все услуги включены
  • Подарок 30мин консультация тренера
Купить
  • КОМАНДА
    Тренеры нашего фитнес-клуба обладают всеми необходимыми профессиональными навыками и постоянно повышают квалификацию

    ОСНОВАТЕЛЬ

    ТРЕНЕР

    Победа над самим собою — единственное торжество, в котором удача не имеет доли.

    ТРЕНЕР

    Не бойся отличаться. Бойся быть таким же, как все.

    ТРЕНЕР

    Заполучив силу - научитесь ее контролировать и применять.

    назад
    НИКИТА АВДЕЕВ
    ОСНОВАТЕЛЬ
    ТРЕНЕР
    2013 | Степень бакалавра спортивных наук, факультет легкой атлетики, бокса и борьбы Латвийской академии спортивной педагогики.
    2021 | Степень магистра спортивных наук, факультет спортивного менеджмент
    ОПЫТ:
    2018 | Детский центр Святой Софии - Учитель спорта для детей с особыми потребностями.
    2016 | Спортивный клуб "OWL GYM" - Создатель, тренер по фитнесу.
    2016 | Детская академия физической подготовки "AVDEJEVKA.LV" - Создатель, главный тренер.
    2015 | Тренер по фитнесу и тренер по физической подготовке детей
    2015 | 2016 «Школа тенниса VL» - тренер по физической подготовке.
    2014 | 2015 Хоккейный клуб «HASC» - тренер по физической подготовке.
    2013 | 2014 Центр Психонейрофизиологии и Биорегуляции - Тренер для гиперактивных детей
    2011 | 2016 Спортивный клуб «Атлетика» - Тренер по фитнесу.
    2011 | 2015 Спортивный клуб «Титан» - директор и тренер по фитнесу.

    назад
    АЛЕКСЕЙ ДОРОЖКО

    ТРЕНЕР
    Я начал свой путь с обычной ОФП (Общая физическая подготовка), затем увлекся пауэрлифтингом, участвовал в соревнованиях, помогал подготавливать пауэрлифтинг команду.Параллельно увлекаясь боксом и вело спортом.После долгого пути в силовом виде спорта я узнал о таком направлении как «Калистеника» (работа со своим весом и умение контролировать свое тело) и продолжаю свой путь именно в эту сторону.Так как имея силу, нужно было уметь ее контролировать и применять себе во благо.
    НАЗАД
    ПАТРИЦИЯ
    ТРЕНЕР

    Обо мне :


    Когда-то давно, стремясь к «идеальной высоте» норм 90-60-90 и работая моделью, я поставила свое здоровье на грань коллапса.


    Я начала заниматься спортом и изменил свой образ жизни, чтобы поправить здоровье, почувствовать себя сильнее и увереннее. Это также моя цель при работе с клиентами - здоровый и сбалансированный образ жизни, упорядоченный эмоциональный мир и уверенность в себе и своей внешности, обретение «тела, готового к бикини».


    Я закончила Рижский университет им. Страдиня; Я работаю персональным тренером с 2018 года и с этого года также являюсь директором спортивного клуба OWL GYM.

    Я участвовал в нескольких соревнованиях по легкой атлетике, соревнованиях по пауэрлифтингу и соревнованиям по фитнесу в бикини.


    Созданный мной проект "FIT QUEEN" стал фаворитом среди девушек, и в каждом проекте всегда есть девушки, которые также возвращаются из предыдущих проектов, чтобы продолжить улучшать уже достигнутый результат!

    НАЗАД
    МАРИС ЕРУЧЕНОКС
    ТРЕНЕР

    Похудение, корректировка диеты, фитнес и бодибилдинг, силовые тренировки, тренировки для начинающих, улучшение осанки и подвижности, тренировки с собственным весом.


    Вы хотите улучшить пропорции своего тела или получить более спортивный рост?

    Я могу быть вашим помощником, мотиватором и боевым товарищем на пути к более здоровой и спортивной повседневной жизни. Неважно, новичок ли вы, готовый начать спортивную карьеру, или уже занимались повседневными видами спорта, вместе мы разработаем наиболее подходящую программу тренировок, план питания для вашего организма и достигнем поставленных целей!


    Мои достижения в латвийском спорте:

    2014 г. Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 1 место

    2015 г. Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 2 место

    2016 г. Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 1 место

          Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 2 место

          Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 3 место

    2017 г Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 3 место

          Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 3 место

    2018 г. Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 2 место

          Чемпионат Латвии по силовому троеборью - 3 место

          Чемпионат Латвии по масрестлингу - 2 место

    КМС (кандидат в мастера спорта) - в силовом троеборье и жиме лежа.

    НАЗАД
    МИКС ЛАКСБЕРГС
    ТРЕНЕР

    Несколько лет личного опыта в легкой атлетике, боксе, пляжном волейболе, а также фитнесе и бодибилдинге. Опыт работы тренером по физической подготовке, работа с детьми и молодежью в различных видах спорта. Знания о спорте и здоровье были широко дополнены и усилены в Латвийской академии спортивной педагогики, изучая особенности различных видов спорта и основные принципы тренировок, чтобы иметь возможность адаптироваться к каждому клиенту индивидуально, в зависимости от пожеланий и типа занятий. спорт. Включен в Латвийский реестр спортивных специалистов как фитнес-тренер.

    Я помогу тебе достичь своей цели, не навредив себе, а грамотно подбирая и адаптируя различные методы тренировок и основные принципы питания, легко внедряя их в свой распорядок дня! Вместе мы откроем и разовьем ваш индивидуальный мир спорта и здоровья, ведь не только достижение целей должно приносить удовольствие, но и сам процесс!

    НАЗАД
    ЯНИС ПАВКШТЕЛЛО
    ТРЕНЕР
    Сертифицированный тренер по фитнесу, многократный чемпион Латвии в категории Men’s Physique, топ-6 атлет в мире.
    ОПЫТ:
    2021| Персональный тренер фитнес клуба OWLGYM
    2017| Персональный тренер фитнес клуба Lemon gym
    2015| Персональный тренер фитнес клуба ProGym.lv

    СПЕЦИФИКАЦИЯ:
    - Улучшение физической подготовки
    - Нормализация мышечного тонуса
    - Устранение мышечного дисбаланса
    - Улучшение подвижности / мобильности суставов
    - Уменьшение подкожного жира
    - Увеличение мышечной массы
    - Составление плана питания
    - Составление программ тренировок
    - Индивидуальные, парные, групповые занятия в тренажерном зале
    - Онлайн тренировки, консультации, трансформация

    РЕГАЛИИ:
    2016| IFBB открытый чемпионат Латвии по фитнесу – 1 место ( категория Men’s Physique -178см )
    2016| Абсолютный чемпион Риги “Mevi Gym Riga Cup” ( Men’s Physique )
    2015| Чемпионат мира по фитнесу в Венгрии, Будапешт – 6 место ( Men’s Physique -170см )
    2015| Абсолютный чемпион Латвии по фитнесу в категории Men’s Physique “IFBB International Latvian Cup Riga Pearl”
    2015| Открытый чемпионат Латвии по фитнесу – 1 место ( Men’s Physique -178cm )

    2014| IFBB Чемпионат Латвии по фитнесу – 1 место ( Men’s Physique -178cм )

    НАЗАД
    АЛИНА АЛОХИНА
    ТРЕНЕР

    2016 - 2020 - Рижский университет им. Страдиня, специалист по оздоровительному спорту, программа обучения 1-го уровня.

    2020 - 2021 - Агентство спортивного образования, сертификат тренера категории C

    2017- 2020 - женский фитнес-клуб "Lady Fitness", фитнес-тренер, тренер групповых занятий.

    2018 - 2020 - фитнес-клуб в Baltic Beach Hotel «POWER LAB», тренер по фитнесу, тренер групповых занятий, тренер по детскому спорту.

    2020 - настоящее время - фитнес-клуб "OWL GYM", фитнес-тренер.

    2020 - настоящее время - фитнес-клуб «GYM!», Фитнес-тренер.

    ОТЗЫВЫ
    О Нас

    Более 1500 человек уже выбрали OWLGYM


    Просторный зал для фитнеса, оснащенный современным спортивным оборудованием и профессиональной системой климат-контроля, и вентиляции, чтобы тебе было комфортно на тренировках в любую погоду.


    Никаких очередей на тренажеры, а также различные фитнес проекты включающие в себя: силовые, степы, TRX, калистеника, CORE, растяжка, HIIT, йога, кардио, бокс и детский фитнес. Ты обязательно найдешь направления для себя!


    Мы собрали в клубе команду профессиональных фитнес-тренеров и всегда поможем выбрать тренера под твою фитнес-цель: похудение, набор массы или тонус тела.

    А после тренировки ты всегда можешь расслабиться в настоящей финской бане.

    И все это без ограничений по количеству посещений!


    Ждем тебя в OWLGYM

    ФИТНЕС ЗОНЫ

    • ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
    • БОКС
    • КРОССФИТ
    • ЗАЛ ДЛЯ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
    • ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ
    • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
    • ФИНСКАЯ САУНА

    Тренажерный зал


    · Более 50 единиц оборудования Life Fitness;

    · Кардио-зона: Эллипсы, дорожки и велотренажеры;

    · Зона свободных весов; Гантельный ряд до 50 кг;

    · Тренажеры для функционального тренинга.

    Ūnijas 82, Rīga
    +37127027627
    info@owlgym.lv
    Darba dienas
    8:00 - 22:00
    Sestdienas
    9:00 - 14:00
    ИНФОРМАЦИЯ О ВОЗМОЖНОСТЯХ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТИВНОГО ЗАЛА
    В связи с изменениями в правилах Кабинета министров № 360 и послаблениями ограничений для лиц, которые вакцинированы против вируса Covid-19 или они переболели и могут предъявить цифровой Covid-19 для подтверждения факта.
    С 15.06.2021 по предъявлению сертификата C-19 у Вас есть возможность посетить тренажерный зал!
    Политика конфиденциальности | Все права защищены

    SIA "OFPPRO" №40103984235
    Этот сайт использует файлы cookie. Некоторые из файлов cookie, которые мы используем, используются в рекламных целях, в то время как другие помогают нам сделать взаимодействие с пользователем более личным. Используя сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.
    ПОДТВЕРЖДАЮ